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Desayuno

Avena de zanahoria y almendra

Valoración:
Rango de Edad: Bebé 9-12m
Cocina: Americano
Duración total: 13 min
Prep: 5 min
Cocinar: 8 min
Porciones: 1
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin huevo, Sin maní, Sin soja, Sin pescado, Sin mariscos, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Taza leche de coco entera
  • 1/4 Taza zanahoria
  • 1/4 Taza copos de avena
  • 1/2 Cucharadita canela
  • 1 Cucharadita mantequilla de almendras sin sal
  • 1/2 Unidad banano
Direcciones
  • En una olla, combina la leche de coco sin azúcar, las zanahorias y la avena. Lleva la mezcla a hervir, luego reduce a fuego lento y cocina durante 7 minutos, revolviendo con frecuencia.
  • Agrega la canela y mantequilla de almendras a la olla, revuelve hasta que estén bien combinadas.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 619 kcal
    Grasa 53 g
    Carbohidratos 38 g
    Proteína 10 g
    Fibra 6 g
    Azúcar 9 g
    Sodio 51 mg