Avena de zanahoria y almendra
Desayuno

Avena de zanahoria y almendra

info
Duración total
13 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
8 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
Bebé 9-12m
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin huevo
Sin maní
Sin soja
Sin pescado
Sin mariscos
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

1 Taza
leche de coco entera
1/4 Taza
zanahoria
1/4 Taza
copos de avena
1/2 Cucharadita
canela
1 Cucharadita
mantequilla de almendras sin sal
1/2 Unidad
banano

Direcciones

Paso 1
En una olla, combina la leche de coco sin azúcar, las zanahorias y la avena. Lleva la mezcla a hervir, luego reduce a fuego lento y cocina durante 7 minutos, revolviendo con frecuencia.
Paso 2
Agrega la canela y mantequilla de almendras a la olla, revuelve hasta que estén bien combinadas.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
619 kcal
Grasa
53 g
Carbohidratos
38 g
Proteína
10 g
Fibra
6 g
Azúcar
9 g
Sodio
51 mg
Ver historia web
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