Vegetariano, Sin lácteos, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
1
Unidad
manzana roja
1/2
Taza
leche de avena
1/4
Taza
copos de avena
1/4
Cucharadita
canela
Direcciones
Pela y pica la manzana en trozos grandes. Cocina los trozos de manzana al vapor hasta que estén blandos. También puedes hervirla.
Mientras la manzana se está cocinando, coloca la leche de avena en una olla y llévala a ebullición. Añade la avena y reduce el fuego a fuego lento. Revuelve con frecuencia hasta que la avena esté suave y haya absorbido la mayor parte del líquido (Aproximadamente 5 minutos). Agrega la canela. Si sientes que la avena se ve seca en la olla puedes agregar un poco más de leche y mezclar hasta incorporar.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
