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Tostada de almendras y mermelada con yogur

Desayuno

Tostada de almendras y mermelada con yogur

Duración total

8 min

Prep

5 min

Cocinar

3 min

Porciones

1

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

Añadir a mi plan de comidas

Restricción dietética

Vegetariano

Sin huevo

Sin maní

Sin pescado

Sin mariscos

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

1 Rebanada

pan integral

1 Cucharada

mantequilla de almendras

1 Cucharadita

mermelada

1 Unidad

banano

1 Taza

yogurt natural

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Tuesta el pan.

Paso 2

Unta una capa de mantequilla de almendras en el pan, seguido por una capa de mermelada encima.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

450 kcal

Grasa

18 g

Carbohidratos

59 g

Proteína

17 g

Fibra

7 g

Azúcar

31 g

Sodio

263 mg

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