Little Lunches

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Tacos Clásicos de Pollo
Cena

Tacos Clásicos de Pollo

info
Duración total
28 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
18 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Latino
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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info

Restricción dietética

Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

4 Onzas
pechugas de pollo
1/4 Cucharadita
sal
1/4 Cucharadita
pimienta negra
1/2 Cucharadita
ajo en polvo
1/2 Cucharadita
paprika
1 Cucharadita
aceite de oliva
1/2 Unidad
aguacate
1/2 Unidad
limón
1/4 Cucharadita
sal
1/4 Cucharadita
pimienta negra
3 Unidad
tortilla de maiz
1/4 Taza
pepino
1/4 Taza
tomate

Direcciones

Paso 1
Sazona la pechuga de pollo por ambos lados con sal, pimienta, ajo en polvo y paprika.
Paso 2
Precalienta un sartén a fuego medio y engrásalo con aceite de oliva. Agrega el pollo y cocina por 4 minutos. Voltea y cocina 4 minutos más.
Paso 3
Apaga el fuego, tapa el sartén y deja reposar el pollo por 10 minutos para que quede jugoso.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
587 kcal
Grasa
32 g
Carbohidratos
50 g
Proteína
31 g
Fibra
14 g
Azúcar
4 g
Sodio
1280 mg

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