Smoothie de mango y banano
Merienda

Smoothie de mango y banano

info
Duración total
7 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
2 min
servings
Porciones
4
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

2 Unidad
banano
1 1/2 Taza
leche de coco enlatada sin azúcar
1 Cucharada
semillas de lino
1 Unidad
mango

Direcciones

Paso 1
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede una mezcla lisa. Añade más leche si queda demasiado espesa. Sírvelo en un vaso y ¡disfruta!

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Información Nutricional por Porción

Calorías
282 kcal
Grasa
17 g
Carbohidratos
31 g
Proteína
2 g
Fibra
4 g
Azúcar
21 g
Sodio
52 mg
Ver historia web
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