Merienda
Muffins de mantequilla de maní y banano
Rango de Edad
1 año y más
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 25 min |
10 min |
15 min |
12 |
Restricción dietética
VegetarianoSin lácteosSin glutenSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
3
Unidad
banano
-
2/3
Taza
mantequilla de maní sin sal
-
3
Cucharada
miel
-
2
Unidad
huevo
-
1
Cucharadita
extracto de vainilla
-
1 1/4
Taza
harina de avena
-
1 1/2
Cucharadita
polvo para hornear
-
1
Cucharadita
bicarbonato de sodio
-
1/4
Cucharadita
sal
-
1/2
Cucharadita
canela
-
1/4
Cucharadita
nuez moscada
Direcciones
-
Precalienta el horno a 375 grados F. / 190 grados C.
-
Delinear un molde para muffins con copitas de papel para muffins. Reservar para después.
-
En un recipiente agrega los bananos y machacalos. Luego agrega la mantequilla de maní, la miel, los huevos y la vainilla. Batir hasta que quede suave. Reservar para después.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 184 kcal |
| Grasa
| 9 g |
| Carbohidratos
| 22 g |
| Proteína
| 6 g |
| Fibra
| 2 g |
| Azúcar
| 10 g |
| Sodio
| 214 mg |
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