Salmon y vegetales
Cena

Salmon y vegetales

info
Duración total
20 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
15 min
servings
Porciones
2
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
Bebé 6-8m+
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Restricción dietética

Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin soja
Sin mariscos
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

4 Onzas
filete de salmón
1 Taza
floretes de coliflor
8 Unidad
espárragos
1 Cucharada
aceite de oliva

Direcciones

Paso 1
Precalentar el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
Paso 2
Coloca los espárragos en una bandeja para hornear y rocíalos con un poco de aceite de oliva. Hornea durante 12 minutos.
Paso 3
Añadir coliflor a una olla y cubrir con agua. Tapar la olla y cocinar a fuego lento durante 10 minutos o hasta que esté suave. También puedes cocinar la coliflor al vapor si deseas, en vez de hervirla.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
204 kcal
Grasa
15 g
Carbohidratos
5 g
Proteína
14 g
Fibra
2 g
Azúcar
2 g
Sodio
51 mg
Ver historia web
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