Cena

Frittata de espinacas y queso de cabra

Name: Frittata de espinacas y queso de cabra
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Francés
Ingredients: 1 Cucharada aceite de oliva; 1/4 Taza espinacas; 2 Unidad huevo; 1 Cucharada queso de cabra; 2 Rebanada pan integral; 1/2 Taza arándanos; 1/8 Unidad cebolla

Duración total

20 min

Prep

5 min

Cocinar

15 min

Porciones

Cocina

Francés

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin carne roja

Sin soja

Sin puerco

Sin sésamo

Ingredientes

1 Cucharada

aceite de oliva

1/4 Taza

espinacas

2 Unidad

huevo

1 Cucharada

queso de cabra

2 Rebanada

pan integral

1/2 Taza

arándanos

1/8 Unidad

cebolla

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Agrega el aceite de oliva en una sartén antiadherente, cuando esté caliente añade la cebolla y sofríe durante 5 minutos.

Paso 2

Añade la espinaca y cocinar durante 5 minutos más.

Paso 3

Agrega los huevos a un tazón y batirlos ligeramente. Añadir los huevos batidos a la sartén, baja el fuego, y cúbrela. Cocina a fuego lento durante 5 minutos.