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Almuerzo

Salmón y coles de bruselas

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Americano
Duración total: 30 min
Prep: 5 min
Cocinar: 25 min
Porciones: 4
Restricción dietética
Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin soja, Sin mariscos, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 2 Taza coles de bruselas
  • 1 Cucharada aceite de aguacate
  • 1/4 Cucharadita sal
  • 1/4 Cucharadita pimienta
  • 1 Cucharada aceite de aguacate
  • 16 Onzas filete de salmón
  • 1/4 Cucharadita sal
  • 1/4 Cucharadita pimienta
  • 1 Cucharada mantequilla
  • 2 Cucharada romero
  • 1 Unidad aguacate
Direcciones
  • Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
  • Agrega las coles de bruselas a una bandeja para hornear. Rocía con un poco de aceite de aguacate, sal, pimienta y mezcla con las manos limpias hasta que se combinen.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 425 kcal
    Grasa 33 g
    Carbohidratos 9 g
    Proteína 26 g
    Fibra 5 g
    Azúcar 1 g
    Sodio 373 mg