Almuerzo

Puré de cordero y coliflor

Name: Puré de cordero y coliflor
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterráneo
Ingredients: 1 Cucharada aceite de oliva; 1/4 Unidad cebolla; 2 Onzas carne molida de cordero; 1/4 Unidad coliflor

Valoración

Cocina

Mediterráneo

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
15 min	5 min	10 min	1

Restricción dietética

Sin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin sésamo

Ingredientes

1 Cucharada aceite de oliva
1/4 Unidad cebolla
2 Onzas carne molida de cordero
1/4 Unidad coliflor

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Agrega el aceite de oliva, la cebolla, y el cordero molido a una olla. Cocinalo por 10 minutos o hasta que esté bien cocido.
Cocina los floretes de coliflor al vapor por 10 minutos o hasta que estén suaves.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	328 kcal
Grasa	27 g
Carbohidratos	10 g
Proteína	13 g
Fibra	3 g
Azúcar	4 g
Sodio	79 mg

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