Almuerzo

Compota de zanahoria y manzana

Name: Compota de zanahoria y manzana
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Unidad manzana roja; 1/2 Unidad zanahoria; 3 Cucharada agua

Duración total

20 min

Prep

5 min

Cocinar

15 min

Porciones

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

1 Unidad

manzana roja

1/2 Unidad

zanahoria

3 Cucharada

agua

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Pelar la manzana y la zanahoria. Cortarlas en trozos.

Paso 2

Cocinar los trozos de manzana y zanahoria al vapor hasta que estén suaves y blandos.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

107 kcal

Grasa

0.38 g

Carbohidratos

28 g

Proteína

0.76 g

Fibra

5 g

Azúcar

20 g

Sodio

25 mg

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