Puré de camote y garbanzos
Cena

Puré de camote y garbanzos

info
Duración total
25 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
20 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Mediterráneo
age_category
Rango de Edad
Bebé 6-8m+
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

1 Unidad
camote
4 Onzas
garbanzos enlatados bajo sodio

Direcciones

Paso 1
Pelar y cortar el camote en trozos. Cocina los trozos de camote al vapor durante 20 minutos o hasta que puedas perforarlos con un tenedor y se sientan suaves.
Paso 2
Drena la lata de garbanzos. Enjuaga los garbanzos con agua y escúrrelos.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
269 kcal
Grasa
3 g
Carbohidratos
52 g
Proteína
10 g
Fibra
11 g
Azúcar
10 g
Sodio
350 mg
Ver historia web
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