Español

Pasta de lentejas rojas

Almuerzo

Pasta de lentejas rojas

Duración total

20 min

Prep

5 min

Cocinar

15 min

Porciones

4

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

Añadir a mi plan de comidas

Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin carne roja

Sin soja

Sin puerco

Sin sésamo

Ingredientes

1 Cucharada

aceite de oliva

3 Unidad

zanahoria

1 Unidad

cebolla

25 Onzas

tomates triturados enlatados

4 Unidad

diente de ajo

1 Cucharadita

ajo en polvo

1 Cucharada

orégano

1 Cucharada

albahaca

1/2 Cucharadita

sal

1/4 Cucharadita

pimienta negra

1/4 Taza

lentejas rojas

12 Onzas

pasta rotini

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Haz la salsa: Agrega aceite de oliva a una olla junto con la zanahoria y las cebolla. Cocínalas durante 8 minutos revolviendo frecuentemente.

Paso 2

Agrega el ajo y cocínalo por 30 segundos más.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

516 kcal

Grasa

6 g

Carbohidratos

100 g

Proteína

19 g

Fibra

10 g

Azúcar

14 g

Sodio

664 mg

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