Panqueques de almendra

Name: Panqueques de almendra
Prep time: 3 min
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 3
Cuisine: Americano
Ingredients: 67/100 Taza copos de avena; 2 Unidad banano; 4 Unidad huevo; 1 Cucharadita extracto de vainilla; 2 Cucharada mantequilla de almendras; 2 Cucharadita canela; 2 Cucharadita polvo para hornear; 1 Cucharadita aceite en aerosol; 1 Taza arándanos; 1 Taza frambuesas

Valoración:

Rango de Edad: 1 año y más

Cocina: Americano

Duración total: 8 min

Prep: 3 min

Cocinar: 5 min

Porciones: 3

Restricción dietética

Vegetariano, Sin lácteos, Sin maní, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin puerco, Sin sésamo

Ingredientes

67/100 Taza copos de avena
2 Unidad banano
4 Unidad huevo
1 Cucharadita extracto de vainilla
2 Cucharada mantequilla de almendras
2 Cucharadita canela
2 Cucharadita polvo para hornear
1 Cucharadita aceite en aerosol
1 Taza arándanos
1 Taza frambuesas

Direcciones

Coloca la avena en una licuadora y tritúrala hasta obtener una consistencia de harina.
Agrega el resto de los ingredientes a la licuadora y mézclalo hasta que quede una mezcla lisa.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	356 kcal
Grasa	15 g
Carbohidratos	47 g
Proteína	14 g
Fibra	10 g
Azúcar	17 g
Sodio	327 mg

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