Hummus con papitas de camote y canela
Almuerzo

Hummus con papitas de camote y canela

info
Duración total
35 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
25 min
servings
Porciones
2
cuisine
Cocina
Mediterráneo
age_category
Rango de Edad
Bebé 9-12m
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

5 Onzas
garbanzos enlatados bajo sodio
1/2 Unidad
limón
2 Cucharada
perejil
1/2 Unidad
diente de ajo
1 Cucharada
aceite de oliva
1/2 Cucharadita
comino
1/2 Cucharadita
paprika
1/2 Unidad
camote
1/2 Cucharada
aceite de aguacate
1 Cucharadita
canela
1/2 Unidad
aguacate

Direcciones

Paso 1
Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
Paso 2
Pelar y cortar el camote en palitos del tamaño de un dedo. Agregar a una bandeja para hornear y rocíar con aceite de aguacate. Espolvorea la canela encima y mezcla para combinar. Hornear por 20 minutos o hasta que queden doradas y suaves.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
319 kcal
Grasa
20 g
Carbohidratos
32 g
Proteína
7 g
Fibra
10 g
Azúcar
5 g
Sodio
201 mg
Ver historia web
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