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Desayuno

Huevo revuelto con verduras para bebé

Valoración:
Rango de Edad: Bebé 9-12m
Cocina: Americano
Duración total: 20 min
Prep: 5 min
Cocinar: 15 min
Porciones: 2
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 1 Unidad zanahoria
  • 1 Unidad calabacín
  • 3 Unidad huevo
  • 1/2 Unidad aguacate
Direcciones
  • Agrega aceite de oliva a una sartén. Una vez caliente agrega las zanahorias ralladas y el zucchini. Saltear de 8 a 10 minutos.
  • Pon los huevos en un bol y batirlos ligeramente. Agrega los huevos batidos en la sartén encima de las verduras. Deja que los huevos batidos se asienten en la sartén durante 3 minutos a fuego lento. Luego mezcla suavemente con frecuencia para revolver los huevos. Cocina por 5 minutos más.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 261 kcal
    Grasa 21 g
    Carbohidratos 11 g
    Proteína 11 g
    Fibra 5 g
    Azúcar 4 g
    Sodio 124 mg