Desayuno

Crepas de huevo y aguacate

Name: Crepas de huevo y aguacate
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Francés
Ingredients: 1 Taza harina para todo uso; 2 Unidad huevo; 1 1/4 Taza leche de avena; 2 Cucharada aceite de coco; 2 Unidad huevo; 1 Unidad aguacate; 2 Taza fresas; 2 Unidad banano; 1 Cucharadita aceite en aerosol

Valoración

Cocina

Francés

Rango de Edad

1 año y más

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
25 min	20 min	5 min	4

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin carne rojaSin puercoSin sésamo

Ingredientes

1 Taza harina para todo uso
2 Unidad huevo
1 1/4 Taza leche de avena
2 Cucharada aceite de coco
2 Unidad huevo
1 Unidad aguacate
2 Taza fresas
2 Unidad banano
1 Cucharadita aceite en aerosol

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Coloca la harina en un tazón grande. Haz un hueco en el centro y agrega los huevos.
Mezcla todo y gradualmente y agrega la leche, mezclando después de cada adición.
Agrega el aceite de coco y bátelo hasta que se incorpore.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	437 kcal
Grasa	22 g
Carbohidratos	53 g
Proteína	12 g
Fibra	7 g
Azúcar	11 g
Sodio	99 mg

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