Cena

Boloñesa de lentejas para bebé

Name: Boloñesa de lentejas para bebé
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Italiano
Ingredients: 1/2 Cucharada aceite de oliva; 1/4 Unidad cebolla; 1 Unidad zanahoria; 1 Unidad apio; 2 Unidad diente de ajo; 1/2 Cucharada tomillo; 1 Cucharada pasta de tomate; 1/4 Taza lentejas verdes; 6 Onzas tomates cortados; 1/2 Taza caldo de vegetales de sodio bajo; 2 Cucharada semillas de cáñamo; 3 Onzas pasta rotini

Duración total

30 min

Prep

5 min

Cocinar

25 min

Porciones

Cocina

Italiano

Rango de Edad

Bebé 9-12m

Añadir a mi plan de comidas

Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin carne roja

Sin soja

Sin puerco

Sin sésamo

Ingredientes

1/2 Cucharada

aceite de oliva

1/4 Unidad

cebolla

1 Unidad

zanahoria

1 Unidad

apio

2 Unidad

diente de ajo

1/2 Cucharada

tomillo

1 Cucharada

pasta de tomate

1/4 Taza

lentejas verdes

6 Onzas

tomates cortados

1/2 Taza

caldo de vegetales de sodio bajo

2 Cucharada

semillas de cáñamo

3 Onzas

pasta rotini

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Agrega aceite de oliva a una olla junto con la cebolla, las zanahorias y el apio. Saltearlas por 10 minutos, hasta que la cebolla esté fragante y dorada.

Paso 2

Agrega el ajo, el tomillo, y la pasta de tomate. Saltea durante 30 segundos.

Paso 3

Agrega las lentejas verdes, los tomates enlatados, el caldo de verduras, y las semillas de cáñamo.