Little Lunches

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Bolitas de sardina y arroz
Cena

Bolitas de sardina y arroz

info
Duración total
25 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
20 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
Bebé 9-12m
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Restricción dietética

Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin mariscos
Sin carne roja
Sin soja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

1/4 Taza
arroz blanco de grano largo
1/2 Taza
agua
1 Onzas
sardinas en agua sin sal
1/4 Unidad
aguacate

Direcciones

Paso 1
Enjuaga el arroz con agua hasta que el agua salga clara para remover el almidón.
Paso 2
Remoja el arroz enjuagado en agua por 30 minutos y drenarlo.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
278 kcal
Grasa
9 g
Carbohidratos
40 g
Proteína
10 g
Fibra
4 g
Azúcar
0.33 g
Sodio
38 mg

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