Desayuno

Barquitos horneados mañaneros

Name: Barquitos horneados mañaneros
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1/4 Taza brócoli; 1 Rebanada pan integral; 1/2 Unidad aguacate; 1/4 Unidad tomate; 1 Unidad huevo; 1/4 Taza mozzarella rallada

Duración total

17 min

Prep

5 min

Cocinar

12 min

Porciones

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

1/4 Taza

brócoli

1 Rebanada

pan integral

1/2 Unidad

aguacate

1/4 Unidad

tomate

1 Unidad

huevo

1/4 Taza

mozzarella rallada

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Cocina el brócoli al vapor por 10 minutos o hasta que esté suave

Paso 2

Precaliente el horno a 350 grados F. / 176 grados C. Coloca el pan sobre una bandeja para hornear. Con los dedos empuja hacia abajo el centro del pan creando una hendidura profunda.