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Avena de manzana y mantequilla de almendra

Desayuno

Avena de manzana y mantequilla de almendra

Duración total

15 min

Prep

5 min

Cocinar

10 min

Porciones

1

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 9-12m

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin huevo

Sin maní

Sin pescado

Sin mariscos

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

1 Unidad

manzana

1/2 Taza

leche de avena

1/4 Taza

copos de avena

1 Cucharadita

mantequilla de almendras sin sal

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Pela y corta la manzana en trozos. Cocínala al vapor durante 10 minutos o hasta que quede suave.

Paso 2

Agrega la avena y leche de avena a una olla y cocina durante 6 minutos a fuego lento, revolviéndola con frecuencia.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

262 kcal

Grasa

7 g

Carbohidratos

48 g

Proteína

6 g

Fibra

7 g

Azúcar

19 g

Sodio

52 mg

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