A la mayoría de los niños pequeños les va bien con aproximadamente 1 taza de fruta al día, repartida entre comidas o meriendas. La fruta es nutritiva, pero demasiada puede desplazar otros alimentos importantes. Ofrece fruta entera con más frecuencia que jugo y equilibra la fruta con proteínas, cereales y verduras. Empieza con porciones pequeñas y deja que su apetito guíe cuánto más. Si las porciones o preferencias de tu niño pequeño te resultan confusas, puedes preguntar a nuestro chat de IA para obtener orientación personalizada sobre la alimentación.
Esto depende de...
Los hitos del desarrollo de tu hijo
Historial médico y cualquier consideración especial
Método de alimentación actual (leche materna o fórmula)
Antecedentes familiares de alergias
Continuar la conversación
Obtén orientación personalizada basada en la edad de tu hijo, sus necesidades dietéticas y las preferencias de tu familia.
