Vegetariano, Sin lácteos, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
2
Cucharada
semillas de lino
6
Cucharada
agua
1
Unidad
camote
1/2
Taza
copos de avena
1/2
Taza
harina para todo uso
1/2
Taza
leche de avena
1
Cucharadita
polvo para hornear
1
Cucharadita
canela
1/4
Cucharadita
sal
1
Cucharadita
aceite en aerosol
2
Taza
arándanos
1
Taza
frambuesas
Direcciones
Coloca las semillas de lino y el agua caliente en un recipiente. Mézclalos con una cuchara y déjalos reposar durante 5 minutos hasta que la mezcla espese.
Perfora alrededor de todo el camote con un tenedor. Haz aproximadamente 8 hendiduras.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
