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Tostada de aguacate y tomate (gf)

Desayuno

Tostada de aguacate y tomate (gf)

Duración total

8 min

Prep

5 min

Cocinar

3 min

Porciones

1

Cocina

Americano

Rango de Edad

1 año y más

Añadir a mi plan de comidas

Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin soja

Sin pescado

Sin mariscos

Sin puerco

Sin carne roja

Sin sésamo

Ingredientes

2 Rebanada

pan sin gluten

1/2 Unidad

aguacate

1/2 Unidad

tomate

1 Cucharadita

aceite de oliva

1/2 Cucharadita

sal

1/4 Cucharadita

pimienta negra

1 Cucharadita

semillas de cáñamo

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Tuesta el pan.

Paso 2

Unta una capa de aguacate sobre las rebanadas de pan.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

369 kcal

Grasa

25 g

Carbohidratos

34 g

Proteína

8 g

Fibra

11 g

Azúcar

5 g

Sodio

1428 mg

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