Vegetariano, Sin lácteos, Sin huevo, Sin maní, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
1/2
Taza
leche de avena
1/2
Taza
agua
1/2
Taza
copos de avena
1/4
Cucharadita
sal
1
Cucharadita
canela
1
Cucharada
nueces
1
Cucharadita
semillas de lino
1
Unidad
banano
Direcciones
Coloca leche de avena y agua en una olla y llévalo a ebullición. Una vez que hierva, reduce a fuego lento.
Añade la avena y cocinar por 5 minutos, revolviendo con frecuencia. Si la mezcla se ve un poco seca, agrégale un poco más leche o agua y revuelve bien.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
