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Cena

Sopa de pollo y verduras de bebé

Valoración:
Rango de Edad: Bebé 9-12m
Cocina: Americano
Duración total: 40 min
Prep: 10 min
Cocinar: 30 min
Porciones: 2
Restricción dietética
Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 1/2 Unidad cebolla
  • 1 Unidad apio
  • 1 Unidad zanahoria
  • 1 Cucharadita comino
  • 1 Cucharadita orégano
  • 1 Cucharadita ajo en polvo
  • 1/4 Cucharadita pimienta negra
  • 2 Unidad diente de ajo
  • 1/2 Taza cilantro
  • 1 Unidad papas
  • 4 Unidad piernas de pollo
  • 2 Unidad hoja de laurel
  • 4 Taza agua
Direcciones
  • Añade aceite de oliva a una olla, junto con la cebolla, el apio y las zanahorias. Sofríe durante 6 minutos.
  • Agrega comino, orégano, ajo en polvo, pimienta, ajo fresco, cilantro y papas. Sofríe durante 1 minuto.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 638 kcal
    Grasa 31 g
    Carbohidratos 36 g
    Proteína 52 g
    Fibra 5 g
    Azúcar 4 g
    Sodio 348 mg