Repollo morado y yogur
Cena

Repollo morado y yogur

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 9-12m

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Duración total: Prep: Cocinar: Porciones:
17 min 5 min 12 min 1
Restricción dietética
VegetarianoSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin sojaSin pescadoSin mariscosSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
  • 1/2 Taza repollo morado
  • 1/2 Taza yogurt natural
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Direcciones
  • Pica finamente el repollo y cocínalo al vapor durante 10 a 12 minutos.
  • Agrega el repollo cocido y el yogur a un tazón y mezcla. Opcionalmente, puedes agregar la mezcla a una licuadora y hacerla puré. O simplemente dejarla como está para exponer a tu bebé a diferentes texturas.

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Información Nutricional por Porción
Nutriente Cantidad
Calorías 89 kcal
Grasa 4 g
Carbohidratos 9 g
Proteína 5 g
Fibra 0.94 g
Azúcar 7 g
Sodio 68 mg