Repollo morado y yogur
Cena

Repollo morado y yogur

info
Duración total
17 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
12 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
Bebé 9-12m
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin soja
Sin pescado
Sin mariscos
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

1/2 Taza
repollo morado
1/2 Taza
yogurt natural

Direcciones

Paso 1
Pica finamente el repollo y cocínalo al vapor durante 10 a 12 minutos.
Paso 2
Agrega el repollo cocido y el yogur a un tazón y mezcla. Opcionalmente, puedes agregar la mezcla a una licuadora y hacerla puré. O simplemente dejarla como está para exponer a tu bebé a diferentes texturas.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
89 kcal
Grasa
4 g
Carbohidratos
9 g
Proteína
5 g
Fibra
0.94 g
Azúcar
7 g
Sodio
68 mg
Ver historia web
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