Repollo morado y yogur
Cena

Repollo morado y yogur

info
Duración total
17 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
12 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
Bebé 9-12m
Añadir a mi plan de comidas
info

Restricción dietética

Vegetariano
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin soja
Sin pescado
Sin mariscos
Sin puerco
Sin carne roja
Sin sésamo

Ingredientes

1/2 Taza
repollo morado
1/2 Taza
yogurt natural

Direcciones

Paso 1
Pica finamente el repollo y cocínalo al vapor durante 10 a 12 minutos.
Paso 2
Agrega el repollo cocido y el yogur a un tazón y mezcla. Opcionalmente, puedes agregar la mezcla a una licuadora y hacerla puré. O simplemente dejarla como está para exponer a tu bebé a diferentes texturas.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
89 kcal
Grasa
4 g
Carbohidratos
9 g
Proteína
5 g
Fibra
0.94 g
Azúcar
7 g
Sodio
68 mg
Ver historia web
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