Cena
Puré de remolacha y quinoa
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 45 min |
5 min |
40 min |
1 |
Restricción dietética
VegetarianoSin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin carne rojaSin sojaSin puercoSin sésamo
Ingredientes
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1
Taza
agua
-
1/2
Taza
quinoa
-
1
Unidad
remolacha
Direcciones
-
Precalienta el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
-
Envuelve la remolacha en papel aluminio y hornear por 40 minutos.
-
Deja que la remolacha se enfríe, luego desenvuelve y quítele la piel.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 348 kcal |
| Grasa
| 5 g |
| Carbohidratos
| 62 g |
| Proteína
| 13 g |
| Fibra
| 8 g |
| Azúcar
| 6 g |
| Sodio
| 78 mg |