Merienda

Paletas de naranja y espinacas

Name: Paletas de naranja y espinacas
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Total time: 65 min
Yield: 6
Cuisine: Latino
Ingredients: 1 Unidad naranja; 1 Taza zumo de naranja; 1/2 Taza leche de coco baja en grasa; 2 Taza piña picada; 2 Taza espinacas

Valoración

Cocina

Latino

Rango de Edad

1 año y más

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
65 min	5 min	60 min	6

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

1 Unidad naranja
1 Taza zumo de naranja
1/2 Taza leche de coco baja en grasa
2 Taza piña picada
2 Taza espinacas

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que queden incorporados.
Vierte la mezcla dentro de los moldes de paleta y congelar durante la noche.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	74 kcal
Grasa	2 g
Carbohidratos	15 g
Proteína	1 g
Fibra	2 g
Azúcar	11 g
Sodio	13 mg

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