Merienda
Paletas de naranja y espinacas
Rango de Edad
1 año y más
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 65 min |
5 min |
60 min |
6 |
Restricción dietética
VegetarianoSin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
1
Unidad
naranja
-
1
Taza
zumo de naranja
-
1/2
Taza
leche de coco baja en grasa
-
2
Taza
piña picada
-
2
Taza
espinacas
Direcciones
-
Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta que queden incorporados.
-
Vierte la mezcla dentro de los moldes de paleta y congelar durante la noche.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 74 kcal |
| Grasa
| 2 g |
| Carbohidratos
| 15 g |
| Proteína
| 1 g |
| Fibra
| 2 g |
| Azúcar
| 11 g |
| Sodio
| 13 mg |