Boloñesa de lentejas para bebé
Cena

Boloñesa de lentejas para bebé

info
Duración total
30 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
25 min
servings
Porciones
3
cuisine
Cocina
Italiano
age_category
Rango de Edad
Bebé 9-12m
Planifica esta receta – Prueba gratis
info

Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin carne roja
Sin soja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

1/2 Cucharada
aceite de oliva
1/4 Unidad
cebolla
1 Unidad
zanahoria
1 Unidad
apio
2 Unidad
diente de ajo
1/2 Cucharada
tomillo
1 Cucharada
pasta de tomate
1/4 Taza
lentejas verdes
6 Onzas
tomates cortados
1/2 Taza
caldo de vegetales de sodio bajo
2 Cucharada
semillas de cáñamo
3 Onzas
pasta rotini

Direcciones

Paso 1
Agrega aceite de oliva a una olla junto con la cebolla, las zanahorias y el apio. Saltearlas por 10 minutos, hasta que la cebolla esté fragante y dorada.
Paso 2
Agrega el ajo, el tomillo, y la pasta de tomate. Saltea durante 30 segundos.
Paso 3
Agrega las lentejas verdes, los tomates enlatados, el caldo de verduras, y las semillas de cáñamo.

¿Quieres la guía paso a paso completa y el video tutorial?

Comienza tu prueba gratis en la app de Little Lunches y accede a más de 500 recetas aprobadas por niños.
Ver video y pasos – Prueba gratis

Información Nutricional por Porción

Calorías
291 kcal
Grasa
7 g
Carbohidratos
46 g
Proteína
12 g
Fibra
8 g
Azúcar
5 g
Sodio
145 mg
Ver historia web
Suscríbete para disfrutar de esta receta y todo Little Lunches
info
Plan de Comidas Semanal Personalizado y Lista de Compras.
info
Recetas Nutritivas Aprobadas por Niños.
info
Consejos de Expertos de Terapeutas de Alimentación y Dietistas.
Comienza tu prueba gratis
cta-child-img