Little Lunches

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Bol de carne y vegetales para bebé
Cena

Bol de carne y vegetales para bebé

info
Duración total
40 min
Prep
Prep
10 min
Cook
Cocinar
30 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
Bebé 9-12m
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info

Restricción dietética

Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin soja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

1/2 Cucharada
aceite de oliva
2 Onzas
93% carne de res molida
1/2 Unidad
zanahoria
1/4 Unidad
cebolla
1/4 Cucharadita
pimienta negra
1/4 Cucharadita
orégano
1/4 Cucharadita
perejil
1/4 Cucharadita
albahaca
1/2 Taza
espinacas
1/4 Unidad
papas
6 Onzas
tomates triturados enlatados

Direcciones

Paso 1
Agrega aceite de oliva a una olla. Una vez caliente agrega la carne y cocina por 10 minutos.
Paso 2
Agrega zanahorias, cebollas, pimienta, orégano, perejil y albahaca. Cocina 5 minutos más.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
286 kcal
Grasa
13 g
Carbohidratos
29 g
Proteína
16 g
Fibra
6 g
Azúcar
11 g
Sodio
392 mg

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