Little Lunches

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Little Lunches
Batido de fresa y banano
Desayuno

Batido de fresa y banano

info
Duración total
8 min
Prep
Prep
3 min
Cook
Cocinar
5 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Americano
age_category
Rango de Edad
1 año y más
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin carne roja
Sin soja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

1 Taza
fresas congeladas
1/2 Taza
yogurt natural
1/2 Taza
leche de coco enlatada sin azúcar
1 Unidad
banano
1 Cucharadita
semillas de cáñamo

Direcciones

Paso 1
Agregar todos los ingredientes a una licuadora y mezclar hasta que quede suave.
Paso 2
Si la mezcla está demasiado líquida, agrega más banano. Si está demasiado espesa, agrega más leche de coco, hasta obtener la consistencia deseada.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
481 kcal
Grasa
27 g
Carbohidratos
53 g
Proteína
7 g
Fibra
8 g
Azúcar
30 g
Sodio
127 mg

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