Cómo funciona
Nuestras Recetas
Planes de Comidas
Entrega de Comestibles
Haz Una Pregunta
Más
Español
Cómo funciona
Nuestras Recetas
Desayuno
Almuerzo
Cena
Lonchera
Merienda
BLW
Comida para bebes
Sin carne roja
Vegetariano
Planes de Comidas
Entrega de Comestibles
Haz Una Pregunta
Más
Blog
Beneficio para Empleados
FAQ
Recomienda y Gana
Noticias de la Empresa
Precios
Iniciar Sesión
Sobre
Preguntas
Español
English
Español
Desayuno
Bagels mañaneros
Duración total
10 min
Prep
5 min
Cocinar
5 min
Porciones
1
Cocina
Americano
Rango de Edad
1 año y más
Añadir a mi plan de comidas
Restricción dietética
Vegetariano
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin soja
Sin pescado
Sin mariscos
Sin puerco
Sin carne roja
Ingredientes
1 Unidad
rosquilla
2 Cucharada
queso crema
1 Cucharadita
semillas de cáñamo
1/2 Unidad
mango
Obtener ingredientes de la receta
Direcciones
Paso 1
Unta queso crema en un bagel tostado.
Paso 2
Espolvorea algunas semillas de cáñamo encima para añadir valor nutricional.
¿Quieres la guía paso a paso completa y el video tutorial?
Obtén tu plan de comidas gratis en la app de Little Lunches y accede a más de 500 recetas aprobadas por niños.
Ver video y pasos
Información Nutricional por Porción
Calorías
492 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
80 g
Proteína
15 g
Fibra
6 g
Azúcar
33 g
Sodio
511 mg
Explora más recetas
1 año y más
Tostada de mantequilla de maní y banano
Tiempo total:
6 minutos
1 año y más
Enrolladitos veganos de maní y banano
Tiempo total:
10 minutos
1 año y más
Tostada francesa rellena
Tiempo total:
10 minutos
1 año y más
Baleadas mañaneras
Tiempo total:
10 minutos
1 año y más
Enrollado de mantequilla de maní y mermelada (gf)
Tiempo total:
10 minutos
1 año y más
Quesadilla vegana mañanera
Tiempo total:
9 minutos
Explora más recetas vegetarianas
Ver historia web
Crea tu cuenta gratis para disfrutar de esta receta y mucho más en Little Lunches
Plan de Comidas Semanal Personalizado y Lista de Compras.
Recetas Nutritivas Aprobadas por Niños.
Consejos de Expertos de Terapeutas de Alimentación y Dietistas.
Obtén tu plan de comidas gratis
Crea tu cuenta gratis para disfrutar de esta receta y mucho más en Little Lunches
Plan de Comidas Semanal Personalizado y Lista de Compras.
Recetas Nutritivas Aprobadas por Niños.
Consejos de Expertos de Terapeutas de Alimentación y Dietistas.
Obtén tu plan de comidas gratis
Obtener ingredientes de la receta
