Sin lácteos, Sin gluten, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
1
Libra
93% carne de res molida
1/2
Taza
arroz basmati
1
Unidad
huevo
1
Cucharada
salsa marinara
1/4
Cucharadita
sal
1/4
Cucharadita
pimienta negra
1
Cucharadita
ajo en polvo
1
Cucharadita
paprika
1
Cucharadita
adobo
1/2
Cucharadita
comino
4
Unidad
tomate
1
Unidad
cebolla
1
Cucharada
salsa marinara
1
Taza
agua
1/2
Cucharadita
ajo en polvo
4
Taza
caldo de pollo
2
Unidad
papas
3
Unidad
zanahoria
2
Taza
repollo
3
Unidad
maíz
Direcciones
En un tazón, mezcla la carne molida, arroz, huevo, salsa marinara, sal, pimienta, ajo en polvo, paprika, adobo y comino. Con las manos limpias, incorpora todo bien. Forma albóndigas y reserva.
Agrega los tomates, la cebolla, la salsa marinara, el ajo en polvo, el adobo y el agua en una licuadora. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Vierte la salsa de tomate licuada en una olla junto con el caldo. Acomoda las albóndigas de manera ordenada. Cubre la olla y deja hervir a fuego lento durante quince minutos.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.