Cena
Fajitas de pollo
Rango de Edad
1 año y más
| Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
| 35 min |
10 min |
25 min |
4 |
Restricción dietética
Sin lácteosSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
2
Unidad
chile morron rojo
-
2
Unidad
chile morron amarillo
-
1
Unidad
cebolla
-
12
Onzas
pechugas de pollo
-
1/2
Cucharadita
ajo en polvo
-
1
Cucharadita
orégano
-
1
Cucharadita
comino
-
1
Cucharadita
paprika
-
1
Cucharada
aceite de oliva
-
1/4
Taza
cilantro
-
1/2
Cucharadita
sal
-
1/4
Cucharadita
pimienta
-
2
Unidad
aguacate
-
4
Unidad
tortilla de harina
Direcciones
-
Retira la parte superior y semillas de los chiles morrones y córtalos en tiras.
-
Corta la cebolla en tiras también. Apartar los chiles morrones y las tiras de cebolla en un bol.
-
Corta las pechugas de pollo en tiras y colócalas en un tazón aparte.
-
Sazona el pollo con ajo en polvo, orégano, comino, paprika, aceite de oliva, cilantro, sal y pimienta. Mezclar con las manos limpias hasta que el pollo esté bien sazonado.
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Información Nutricional por Porción
| Nutriente |
Cantidad |
| Calorías
| 544 kcal |
| Grasa
| 30 g |
| Carbohidratos
| 46 g |
| Proteína
| 26 g |
| Fibra
| 11 g |
| Azúcar
| 6 g |
| Sodio
| 722 mg |
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