Tostada de almendras y mermelada con yogur

Name: Tostada de almendras y mermelada con yogur
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Rebanada pan integral; 1 Cucharada mantequilla de almendras; 1 Cucharadita mermelada; 1 Unidad banano; 1 Taza yogurt natural

Valoración:

Rango de Edad: 1 año y más

Cocina: Americano

Duración total: 8 min

Prep: 5 min

Cocinar: 3 min

Porciones: 1

Restricción dietética

Vegetariano, Sin huevo, Sin maní, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo

Ingredientes

1 Rebanada pan integral
1 Cucharada mantequilla de almendras
1 Cucharadita mermelada
1 Unidad banano
1 Taza yogurt natural

Direcciones

Tuesta el pan.
Unta una capa de mantequilla de almendras en el pan, seguido por una capa de mermelada encima.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	450 kcal
Grasa	18 g
Carbohidratos	59 g
Proteína	17 g
Fibra	7 g
Azúcar	31 g
Sodio	263 mg

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