Desayuno
Tostada de aguacate y papaya
Duración total:
| Prep:
| Cocinar:
| Porciones:
|
10 min |
5 min |
5 min |
1 |
Restricción dietética
VegetarianoSin lácteosSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo
Ingredientes
-
1
Rebanada
pan integral
-
1/4
Unidad
aguacate
-
1/2
Taza
papaya
Direcciones
-
Tuesta el pan hasta que quede dorado.
-
Unta el aguacate machacado en el pan. Córtalo en tiras gruesas para que sea más fácil que tu bebé lo agarre.
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Información Nutricional por Porción
Nutriente |
Cantidad |
Calorías
| 192 kcal |
Grasa
| 9 g |
Carbohidratos
| 26 g |
Proteína
| 5 g |
Fibra
| 7 g |
Azúcar
| 7 g |
Sodio
| 155 mg |