Tofu horneado
Cena

Tofu horneado

info
Duración total
30 min
Prep
Prep
5 min
Cook
Cocinar
25 min
servings
Porciones
1
cuisine
Cocina
Asiático
age_category
Rango de Edad
Bebé 9-12m
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Restricción dietética

Vegetariano
Sin lácteos
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin nueces de árbol
Sin pescado
Sin mariscos
Sin carne roja
Sin puerco
Sin sésamo

Ingredientes

2 Onzas
tofu extra firme
2 Cucharadita
aceite de oliva
1 Cucharada
maicena
1/4 Unidad
tomate
1/4 Unidad
aguacate

Direcciones

Paso 1
Precalentar el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
Paso 2
Cortar el tofu en tiras de lo ancho y largo de dos dedos adultos y colocar en un bol. Cubre el tofu con aceite de oliva y maicena. Añadir a una bandeja para hornear y hornear durante 25 minutos. Darle vuelta al tofu cuando lleve 10 minutos de cocción.

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Información Nutricional por Porción

Calorías
307 kcal
Grasa
24 g
Carbohidratos
16 g
Proteína
7 g
Fibra
5 g
Azúcar
1 g
Sodio
265 mg
Ver historia web
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