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Almuerzo

Sopa de lentejas y verduras para bebé

Valoración:
Rango de Edad: Bebé 9-12m
Cocina: Americano
Duración total: 25 min
Prep: 10 min
Cocinar: 15 min
Porciones: 4
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 1 Unidad cebolla
  • 3 Unidad zanahoria
  • 2 Unidad diente de ajo
  • 2 Unidad papas
  • 1 Taza lentejas verdes
  • 5 Taza agua
  • 1 Cucharadita orégano
  • 1 Cucharadita ajo en polvo
Direcciones
  • Añade aceite de oliva a una olla. Agrega la cebolla y las zanahorias y saltea durante 5 minutos.
  • Agrega ajo y opcionales añadidos de sabor para un sabor más profundo, como orégano y ajo en polvo. Sofríe durante 1 minuto adicional.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 333 kcal
    Grasa 4 g
    Carbohidratos 61 g
    Proteína 16 g
    Fibra 10 g
    Azúcar 5 g
    Sodio 57 mg