Cena

Salmon y vegetales

Name: Salmon y vegetales
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Americano
Ingredients: 4 Onzas filete de salmón; 1 Taza floretes de coliflor; 8 Unidad espárragos; 1 Cucharada aceite de oliva

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
20 min	5 min	15 min	2

Restricción dietética

Sin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin sojaSin mariscosSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

4 Onzas filete de salmón
1 Taza floretes de coliflor
8 Unidad espárragos
1 Cucharada aceite de oliva

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Precalentar el horno a 400 grados F. / 204 grados C.
Coloca los espárragos en una bandeja para hornear y rocíalos con un poco de aceite de oliva. Hornea durante 12 minutos.
Añadir coliflor a una olla y cubrir con agua. Tapar la olla y cocinar a fuego lento durante 10 minutos o hasta que esté suave. También puedes cocinar la coliflor al vapor si deseas, en vez de hervirla.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	204 kcal
Grasa	15 g
Carbohidratos	5 g
Proteína	14 g
Fibra	2 g
Azúcar	2 g
Sodio	51 mg

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