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Almuerzo

Salmón, pasta, y habichuelas (gf)

Valoración:
Rango de Edad: 1 año y más
Cocina: Americano
Duración total: 30 min
Prep: 5 min
Cocinar: 25 min
Porciones: 2
Restricción dietética
Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin mariscos, Sin carne roja, Sin soja, Sin puerco, Sin sésamo
Ingredientes
  • 2 Taza agua
  • 1 Taza pasta de garbanzos
  • 1/2 Cucharadita aceite de oliva
  • 1 Taza habichuelas
  • 1/4 Cucharadita sal
  • 1/4 Cucharadita pimienta
  • 6 Onzas filete de salmón
  • 1 Cucharadita aceite de oliva
Direcciones
  • Llena una olla con agua y deja hervir. Una vez que esté hirviendo, agrega la pasta de coditos y cocina por 8 minutos.
  • Mientras se cocina la pasta, prepara las habichuelas. Agrega una pequeña cantidad de aceite de oliva en una sartén y agrega las habichuelas. Saltea durante 8 minutos.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 401 kcal
    Grasa 18 g
    Carbohidratos 30 g
    Proteína 29 g
    Fibra 6 g
    Azúcar 7 g
    Sodio 383 mg