Puré de manzana y yogur

Name: Puré de manzana y yogur
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Unidad manzana roja; 1/2 Taza yogurt natural

Valoración:

Rango de Edad: Bebé 6-8m+

Cocina: Americano

Duración total: 15 min

Prep: 5 min

Cocinar: 10 min

Porciones: 1

Restricción dietética

Vegetariano, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo

Ingredientes

1 Unidad manzana roja
1/2 Taza yogurt natural

Direcciones

Pela una manzana y córtala en trozos. Cocinar los trozos al vapor hasta que queden suaves y blandos.
Agregar a la licuadora y mezclar hasta que quede hecho puré. También puedes machacar la manzana con un tenedor hasta que se haga puré.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	169 kcal
Grasa	4 g
Carbohidratos	31 g
Proteína	5 g
Fibra	4 g
Azúcar	25 g
Sodio	58 mg

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