Desayuno

Puré de kiwi, mango y aguacate

Name: Puré de kiwi, mango y aguacate
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Unidad kiwi; 1/2 Unidad mango; 1/2 Unidad aguacate; 1 Cucharadita semillas de cáñamo

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
5 min	5 min	0 min	1

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin sojaSin pescadoSin mariscosSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

1 Unidad kiwi
1/2 Unidad mango
1/2 Unidad aguacate
1 Cucharadita semillas de cáñamo

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Agrega todos los ingredientes a una licuadora y mézclalos hasta que quede un puré suave.
Opcionalmente, puedes agregarle agua para que quede menos espeso o hasta alcanzar la consistencia deseada.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	332 kcal
Grasa	18 g
Carbohidratos	45 g
Proteína	5 g
Fibra	13 g
Azúcar	30 g
Sodio	11 mg

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