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Almuerzo

Pure de espárragos y papa

Valoración:
Rango de Edad: Bebé 6-8m+
Cocina: Americano
Duración total: 20 min
Prep: 5 min
Cocinar: 15 min
Porciones: 2
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 5 Unidad espárragos
  • 5 Unidad papas miniatura
  • 2 Taza agua
  • 1 Cucharadita ajo en polvo
  • 1/2 Cucharadita comino
Direcciones
  • Remueve el tallo de los espárragos. Corta los espárragos en trozos.
  • Añade los trozos de espárragos y papa a una olla y el agua. Cubre la olla con una tapa. Cocina hasta que las papas y espárragos estén suaves. Si es necesario, agrega más agua durante la cocción de las verduras. Agrega el comino y mezcla.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 179 kcal
    Grasa 0.37 g
    Carbohidratos 40 g
    Proteína 6 g
    Fibra 6 g
    Azúcar 2 g
    Sodio 25 mg