Puré de edamame

Name: Puré de edamame
Prep time: 1 min
Cook time: 8 min
Total time: 9 min
Yield: 1
Cuisine: Asiático
Ingredients: 1 Taza edamame; 1/4 Taza agua

Valoración:

Rango de Edad: Bebé 6-8m+

Cocina: Asiático

Duración total: 9 min

Prep: 1 min

Cocinar: 8 min

Porciones: 1

Restricción dietética

Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo

Ingredientes

1 Taza edamame
1/4 Taza agua

Direcciones

Cocina el edamame al vapor durante 8 minutos o hasta que quede suave. Retíralos de la cáscara.
Agrégalo al procesador de alimentos y mézclalos hasta que quede un puré suave.
Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.

Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	130 kcal
Grasa	6 g
Carbohidratos	10 g
Proteína	12 g
Fibra	6 g
Azúcar	3 g
Sodio	9 mg

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