Little Lunches QR Code
Suscríbete para comidas sin estrés
Cena

Puré de camote y garbanzos

Valoración:
Rango de Edad: Bebé 6-8m+
Cocina: Mediterráneo
Duración total: 25 min
Prep: 5 min
Cocinar: 20 min
Porciones: 1
Restricción dietética
Vegetariano, Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Unidad camote
  • 4 Onzas garbanzos enlatados bajo sodio
Direcciones
  • Pelar y cortar el camote en trozos. Cocina los trozos de camote al vapor durante 20 minutos o hasta que puedas perforarlos con un tenedor y se sientan suaves.
  • Drena la lata de garbanzos. Enjuaga los garbanzos con agua y escúrrelos.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 269 kcal
    Grasa 3 g
    Carbohidratos 52 g
    Proteína 10 g
    Fibra 11 g
    Azúcar 10 g
    Sodio 350 mg