Almuerzo

Puré de brócoli y manzana

Name: Puré de brócoli y manzana
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1/2 Taza brócoli; 1 Unidad manzana

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Duración total:	Prep:	Cocinar:	Porciones:
15 min	5 min	10 min	1

Restricción dietética

VegetarianoSin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin carne rojaSin sésamo

Ingredientes

1/2 Taza brócoli
1 Unidad manzana

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Pela la manzana y córtala en cubos. Cocínala al vapor hasta que quede suave.
Cocina el brócoli al vapor hasta que quede suave.

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Información Nutricional por Porción

Nutriente	Cantidad
Calorías	110 kcal
Grasa	0.48 g
Carbohidratos	28 g
Proteína	2 g
Fibra	6 g
Azúcar	20 g
Sodio	17 mg

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