Little Lunches

Español

Little Lunches
Puré de bistec y coliflor
Cena

Puré de bistec y coliflor

Valoración

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

Planifica esta receta – Prueba gratis
Duración total: Prep: Cocinar: Porciones:
15 min 5 min 10 min 1
Restricción dietética
Sin lácteosSin glutenSin huevoSin maníSin nueces de árbolSin pescadoSin mariscosSin sojaSin puercoSin sésamo
Ingredientes
  • 1/2 Taza coliflor
  • 2 Onzas filete
  • 1/2 Cucharadita ajo en polvo
  • 1 Cucharadita cilantro
  • 1/2 Cucharada aceite de oliva
Instacart Obtener ingredientes de la receta
Direcciones
  • Cocina la coliflor al vapor 10 minutos o hasta que quede blanda.
  • Sazona un bistec con ajo en polvo, cilantro picado y aceite de oliva.

¿Quieres la guía paso a paso completa y el video tutorial?

Comienza tu prueba gratis en la app de Little Lunches y accede a más de 500 recetas aprobadas por niños.

Ver video y pasos – Prueba gratis
Información Nutricional por Porción
Nutriente Cantidad
Calorías 208 kcal
Grasa 16 g
Carbohidratos 4 g
Proteína 13 g
Fibra 1 g
Azúcar 1 g
Sodio 37 mg
Ver historia web
Suscríbete para disfrutar de esta receta y de todas las de Little Lunches
  • Plan de comidas semanal personalizado y lista de recetas
  • Recetas nutritivas aprobadas por niños
  • Consejos de expertos en alimentación y dietistas
Comienza tu prueba gratis