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Cena

Pollo, maíz y brócoli

Valoración:
Rango de Edad: Bebé 9-12m
Cocina: Americano
Duración total: 45 min
Prep: 5 min
Cocinar: 40 min
Porciones: 2
Restricción dietética
Sin lácteos, Sin gluten, Sin huevo, Sin maní, Sin nueces de árbol, Sin pescado, Sin mariscos, Sin soja, Sin puerco, Sin carne roja, Sin sésamo
Ingredientes
  • 1 Cucharadita orégano
  • 1 Cucharadita paprika
  • 1 Cucharadita ajo en polvo
  • 2 Cucharadita aceite de oliva
  • 1/2 Taza brócoli
  • 1 Unidad maíz en la mazorca
  • 2 Unidad muslos de pollo
Direcciones
  • Precalienta el horno a 375 grados F. / 190 grados C.
  • Agrega el pollo a una bandeja para hornear y sazona con aceite de oliva, paprika, ajo en polvo y orégano. Mezclar con las manos limpias hasta que se combinen.
  • Para ver las instrucciones completas paso a paso y el tutorial en vídeo, descárgate la aplicación Little Lunches.
Información Nutricional por Porción
    Nutriente Cantidad
    Calorías 271 kcal
    Grasa 11 g
    Carbohidratos 13 g
    Proteína 31 g
    Fibra 2 g
    Azúcar 3 g
    Sodio 150 mg